つらい二日酔いになってしまったら

楽しいお酒も度を超すと二日酔いになります。アテニア 口コミ

二日酔い常習者の目から見た、効き目のある快復方法をご紹介します。ミスパリ ダイエット

朝起きてまだ酔っていると思ったら、なるべくまた眠る。寝るときブラ

仕事があってどうしても起きなくてはならないときは、柿があれば柿。ライザップ 新宿店

なければグレープフルーツを食べます。ライザップ 町田店

そして十分に水分補給しながら、熱いお風呂かシャワーで汗をかきます。

水分を飲んで、身体からアルコールを含んだ水分を出すのです。

次ぎに効き目があるのは、意外にハチミツ。

気持ちが悪い時は、消化器の働きを助けるために胃薬か、ミントのアロマオイル。

つらくても、お腹を軽くマッサージして、特に肝臓あたりに刺激を与え、胃腸が働くようにします。

さらに、ウコン。

市販の健康食品のウコン茶などは高価ですが、実は料理スパイスとして売ってるカレー用の「ターメリック」はほぼ同じものです。

これを湯に溶かしてウコン茶の代用に。

ツボの刺激も有効です。

足の小指のつけね、特に右足がいいのですが、そこを軽く刺激します。

このどれかで、症状は軽減するでしょう。

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